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Beckenbodentraining im Sitzen – effektiv & schmerzfrei
PelviPower ist ein modernes Beckenbodentraining im Sitzen, das die Tiefenmuskulatur gezielt aktiviert. Elektromagnetische Impulse stärken die Körpermitte ganz ohne Bewegung – ideal für Stabilität, Haltung und Wohlbefinden sowie bei Rückbildung, Blasenschwäche oder Rückenbeschwerden.
Alpha Cooling Professional ist eine gezielte Kältetherapie zur Unterstützung von Regeneration und Erholung. Die kurzzeitige Absenkung der Körperkerntemperatur aktiviert natürliche Regenerationsprozesse – kontrolliert und ohne körperliche Belastung. Ideal zur Entspannung nach dem Training oder in Ruhephasen.
Unsere Infrarotsauna ATR-1 XL wirkt direkt im Körperinneren und unterstützt die Regeneration nach dem Training. Die sanfte Tiefenwärme fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und aktiviert den Stoffwechsel ohne den Kreislauf zu belasten. Ideal nach dem Workout oder zum Abschalten.
Unser modernes Solarium / Collarium kombiniert hautschonende Bräune mit entspannender Lichttechnologie. Die gleichmässige Wärme unterstützt die Durchblutung und sorgt für ein angenehmes Wohlgefühl. Ideal zur Entspannung nach dem Training oder an trainingsfreien Tagen.
Der Technogym Check-up liefert eine präzise und umfassende Analyse deiner körperlichen Leistungs- und Gesundheitswerte. Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperzusammensetzung werden erfasst – die optimale Grundlage für ein individuell abgestimmtes, sicheres und effektives Training.
Trainiere mit professioneller Unterstützung an deinen persönlichen Zielen. Dein Coach erstellt einen massgeschneiderten Plan und begleitet dich Schritt für Schritt – effizient, motivierend und genau auf dich abgestimmt.
Vorteile
Persönlicher Trainingsplan auf deine Ziele zugeschnitten
Der perfekte Start für dein Training im BeoCenter Gym
Wir zeigen dir alle Geräte, die Functional-Zone und die wichtigsten Abläufe. Du lernst die korrekten Einstellungen und die richtige Technik – perfekt für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
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Persönliche Einführung in Geräte & Functional-Zone
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